다이어터1 [다이어트레시피] 두부유부초밥 만들기 다이어트로 식단이 고민이신 분들은 '두부유부초밥', 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 워낙 유명한 레시피이니 이미 만들어보신 분도 많으시겠죠? 오늘은 간단하지만 단백질함량도 높고 맛있는 두부유부초밥 만드는 방법을 자세하게 알려드릴게요. 먼저, 필요한 재료는 밥(없어도 무방), 두부, 유부입니다. 정말 간단하죠? 원래는 두부만 사용해주면 되는데 두부가 한 모 뿐이고 사람은 세 명이라서 모자랄까 봐 밥도 조금 추가해 주었어요! 저는 집에 밥 해놓은 게 없어서 '바르닭 냉동 곡물밥'을 사용해 주었어요. 왜인지 오뚜기 백미밥 보다도 칼로리가 높더라고요..? 바르닭에서 닭가슴살을 많이 주문해서 사은품으로 온 건데, 그래도 성분이 좋겠죠 뭐.. 그리고 이마트 쓱 배송으로 주문한 이 두부를 사용해 주었습니다. 원래 시키려.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
