심장의 이상 박동, 심계항진의 원인과 증상 및 예방법

심계항진이란? 

심계항진은 심장의 전기적인 신호가 불규칙적으로 발생하여 심박수가 빨라지거나 느려지거나, 또는 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심계항진은 정상적인 심장 박동의 패턴을 방해하고, 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 발생하는 심장질환의 주요 원인 중 하나입니다.

 

심계항진 원인

불규칙한 심장 박동 패턴은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 심장 질환: 심근경색, 심근염, 심방세동, 심실협심증, 비후성 심장질환 등과 같은 심장 질환은 심계항진을 유발할 수 있습니다.
2. 대사 이상: 저칼륨혈증, 저마그네슘혈증, 고칼륨혈증, 고마그네슘혈증과 같은 대사 이상은 심계항진을 유발할 수 있습니다.
3. 약물 사용: 마약, 알코올, 소염제, 항우울제 등과 같은 약물 사용은 심계항진을 유발할 수 있습니다.
4. 기타: 감염, 고혈압, 갑상선 기능항진증 등과 같은 기타 요인도 심계항진을 유발할 수 있습니다.

따라서, 심계항진이 자주 발생하는 경우에는 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료방법을 선택하는 것이 중요합니다.

 

심계항진 증상

심계항진의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

1. 심장 박동의 불규칙성: 심계항진의 가장 일반적인 증상으로, 심장의 박동이 불규칙하고 빠르게 발생합니다. 심장은 일반적으로 규칙적인 속도와 강도로 수축하고 이완합니다. 하지만 심계항진 환자의 심장은 불규칙하게 수축하고 이완합니다.
2. 두근거림: 심계항진 환자는 두근거리는 느낌을 경험합니다. 이는 심장이 빠르게 뛰고 불규칙하게 박동하기 때문입니다.
3. 호흡곤란: 심계항진은 호흡곤란, 짧은 숨쉬기, 가슴 통증 등의 다양한 호흡곤란 증상을 유발할 수 있습니다.
4. 현기증: 현기증은 일시적으로 어지러움, 혹은 실신할 정도로 심한 경우가 있습니다.
5. 기절: 심계항진 환자는 흔히 실신할 수 있습니다.
6. 피로: 심계항진 환자는 지속적으로 증상이 나타나기 때문에 체력 소모가 심해져 피로감이 발생할 수 있습니다.

심계항진 증상이 발생하는 것은 심장 박동의 불규칙성과 심장과 관련된 다른 문제로 인한 것입니다. 따라서 심계항진의 원인에 대해서는 정확하게 판별하는 것이 중요합니다.

 

*심계항진 예방방법 및 관리방법

1. 건강한 삶을 유지하기: 건강한 식습관과 일상적인 운동은 체중 감량, 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤 등과 같은 심계항진의 위험 요소를 감소시킬 수 있습니다.
2. 스트레스 관리: 지속적인 스트레스는 심장 건강에 해로울 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 방법에는 명상, 요가, 태극권 등이 있습니다.
3. 흡연 금지: 담배는 심장 건강을 해칠 뿐만 아니라, 심계항진 발생의 위험을 높입니다. 흡연을 중단하면 심장 건강이 회복될 수 있습니다.
4. 과도한 음주를 피하기: 과도한 음주는 심장 건강을 해칩니다. 하루에 남자는 2잔 이하, 여성은 1잔 이하로 제한하는 것이 좋습니다.
5. 심장 건강을 강화하는 약물 복용: 고혈압, 이상지질혈증 등과 같은 심장 질환을 감소시키는 약물은 심계항진 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 심장 체크업: 심장 질환의 발견과 조기 치료는 심계항진 발생 위험을 감소시키는 데 중요합니다. 정기적인 심장 건강 검진을 받으세요.